โปรตีนเสริมเด็ก No Further a Mystery

โปรตีนเสริมเด็ก No Further a Mystery

Blog Article

หากแค่ไม่ชอบกินนม ต้องทดลองกินดูค่ะ เพราะกลิ่นและรสจะต่างจากนมทั่วไป จึงอาจจะสามารถกินได้

ตรวจสอบความถูกต้องของข้อมูลโดย เนตรนภา ปะวะคัง

ตรวจสอบความถูกต้องของข้อมูลโดย พลอย วงษ์วิไล

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโปรตีนสกัดเข้มข้นจากถั่วเหลืองและนม ชนิดผง (ตรากิฟฟารีน)

จะน้ำหนักขึ้นหรือไม่ ขึ้นกับว่า กินอาหารต่อวันได้รับพลังงานเท่าไหร่ และใช้พลังงานไปเท่าไหร่นะค่ะ

ถั่วฝักเมล็ดกลมและไม่กลม ถั่วดาล เต้าหู้ขาว

“ไม่เหมือนยาเลย ทานง่าย เห็นผลดี เห็นผลไว หอบไม่ถามหามาสามเดือนแล้ว”

คาร์โบไฮเดรตเป็นแหล่งพลังงานชั้นดี แม้นักกีฬาเด็กหรือวัยรุ่นจะไม่จำเป็นต้องกินคาร์โบไฮเดรตเยอะ ๆ ก่อนลงสนามเหมือนผู้ใหญ่ แต่คุณก็ควรให้เขาได้กินอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรต เช่น ข้าวกล้อง ขนมปังโฮลวีต ผักและผลไม้นานาชนิด ให้ได้ในปริมาณที่เหมาะสม เพราะหากเด็กบริโภคคาร์โบไฮเดรตน้อยเกินไป อาจทำให้เขาหมดพลังงานอย่างรวดเร็วได้

สำหรับคนที่กังวล ไม่อยากให้น้ำหนักขึ้น

โปรตีนมีความสำคัญต่อลูกน้อยที่ช่วยเสริมสร้างการเจริญเติบโตของร่างกาย ซึ่งในแต่ละวัยการได้รับโปรตีนนั้นมีปริมาณที่แตกต่างกันออกไป เช่น

ในหนึ่งวันลูกควรได้รับโปรตีนเท่าไร

นมโปรตีนสูงรสชาติอร่อย นม โปรตีน สูง นมโปรตีน

เพื่อให้ผู้อ่านมีทางเลือกในการรับประทานโปรตีนที่หลากหลายแหล่งที่มา โปรตีนเสริมเด็ก เราได้เปรียบเทียบปริมาณโปรตีนจากพืช และปริมาณโปรตีนจากสัตว์มาเป็นข้อมูลสำหรับการรังสรรค์เมนูอาหารจานโปรดให้มีคุณค่าทางโปรตีนครบถ้วน

รายละเอียดเพิ่มเติม: นมไทยเดนมาร์ก จะมีรสจืดและรสหวาน เลือกให้ลูกดื่มได้ตามความชอบ